A eliminación dos problemas de potencia require un enfoque integrado. Un dos requisitos previos para a rápida restauración da forza masculina é proporcionar ao corpo todos os nutrientes necesarios. É por iso que a lista de medicamentos para o tratamento da disfunción eréctil adoita incluír complexos vitamínicos especiais.
Que son as vitaminas, que función teñen no organismo e cales delas axudan coa disfunción eréctil?
Vitaminas: tipos e importancia
Actualmente, as vitaminas inclúen compostos orgánicos sinxelos con alta actividade biolóxica. Actúan como catalizador de reaccións químicas, garantindo o curso normal dos procesos metabólicos e a máxima absorción de nutrientes.
Grazas a estas propiedades, as vitaminas son moi importantes para o descanso, a actividade física e a vitalidade.
A maioría dos compostos bioloxicamente activos non se sintetizan no corpo humano. Poden entrar no tracto dixestivo con alimentos ou como parte de suplementos dietéticos especiais. Dependendo da súa solubilidade, as vitaminas divídense en liposolubles ou hidrosolubles. As substancias do primeiro grupo (A, E, K) poden acumularse nos tecidos, e do segundo (C, B) excrétanse xunto co líquido e, polo tanto, é necesario asegurar a súa inxestión diaria regular no corpo.
Que vitaminas son necesarias para a potencia masculina?
A lista de vitaminas inclúe máis de dúas ducias de compostos bioloxicamente activos. Todos eles teñen un efecto diferente sobre sistemas específicos do corpo.
Que vitaminas son necesarias para restaurar a erección e aumentar o desexo sexual?
O complexo vitamínico para homes debe conter substancias coas seguintes propiedades:
- Mellorar o funcionamento do sistema nervioso e aumentar a velocidade de transmisión de impulsos entre o cerebro e o pene;
- activación da produción de espermatozoides e secrecións prostáticas;
- regulación do traballo do sistema vascular e mantemento do ton das paredes dos vasos sanguíneos;
- Fortalecemento das propiedades protectoras do corpo contra bacterias patóxenas e factores ambientais nocivos.
En base a isto, para aumentar a potencia, deben tomarse os seguintes compostos bioactivos:
| Apelido | efecto sobre o corpo |
|---|---|
| Vitamina A (retinol) | Fortalece o sistema inmunitario, é un dos fortes antioxidantes naturais e é un estimulante para a produción de hormonas sexuais masculinas. |
| Vitaminas B (tiamina, ácido nicotínico e ácido fólico, biotina) | As vitaminas para o ton e a enerxía do home tamén melloran o estado psico-emocional, activan a produción de andróxenos e aceleran a transmisión dos impulsos nerviosos. O ácido nicotínico con prostatite expande o lume dos vasos sanguíneos, mellora a circulación sanguínea e tamén se recomenda para trastornos da potencia causados por trastornos circulatorios. |
| Vitamina D (Calciferol) | Participa na síntese de esperma, normaliza a composición e densidade do sangue, o que é importante para o inicio dunha erección completa e estable. |
| Vitamina E (tocoferol) | Mellora a circulación sanguínea, promove a renovación celular, restaura o sistema endócrino. O tocoferol con selenio neutraliza os radicais, mellora a elasticidade vascular, o que é necesario para aumentar a potencia. |
| Vitamina C (ácido ascórbico) | É necesario aumentar a inmunidade, mellorar a circulación sanguínea e é un dos compoñentes na síntese de hormonas sexuais masculinas. |
Ademais das vitaminas, o corpo masculino debe recibir todos os días os seguintes minerais:
- cinc. É necesario para o funcionamento normal do sistema nervioso central, a próstata.
- potasio. Responsable de subministrar ás células os nutrientes necesarios para manter a función excretora dos riles, participa na síntese de testosterona.
- magnesio. Normaliza a presión arterial, evita a obstrución do lume de veas e arterias con placas de colesterol, proporciona unha erección estable durante toda a relación sexual.
- selenio. Mellora a calidade do seme e aumenta o número de espermatozoides viables. As vitaminas para os homes ao planificar o embarazo deben incluír necesariamente este microelemento.
Recomendacións xerais de uso
Para o tratamento máis eficaz e a prevención da disfunción eréctil, é mellor confiar a elección dun complexo vitamínico a un especialista. O médico seleccionará o medicamento tendo en conta a saúde do home, a idade, a presenza de enfermidades crónicas e outros factores adversos.
Cando comezar a tomar vitaminas
As vitaminas pódense tomar a calquera idade, tanto durante o tratamento de enfermidades que xa comezaron, como para a prevención. É importante que os homes máis novos tomen vitaminas A, E e B todos os días, que neutralizan os efectos dos malos hábitos e afectan positivamente a base emocional despois do estrés e a tensión nerviosa. As mellores vitaminas para a potencia en homes de mediana idade son C, A e E. Esta combinación axuda a manter o funcionamento normal dos sistemas inmunitario e cardiovascular. Recoméndase a inxestión obrigatoria de multivitaminas a todos os representantes do sexo forte despois de alcanzar os 40-45 anos de idade. A esta idade, hai unha desaceleración gradual dos procesos metabólicos, o que afecta negativamente tanto ao funcionamento do corpo no seu conxunto como ao funcionamento do sistema reprodutor. Para previr a disfunción sexual, pode tomar as vitaminas reparadoras habituais. A necesidade de vitamina D aumenta coa idade.
Inxestión diaria do corpo
Todas as vitaminas de potencia masculina que veñen en forma de comprimidos ou cápsulas conteñen unha determinada dose de vitaminas e minerais. Só tes que respectar a dosificación especificada polo fabricante.
Ao axustar a dieta ou a inxestiónsuplementos dietéticosRestauraciónfunción eréctilDebe centrarse nas seguintes normas diarias:
- A - 900 µg;
- B3 - 15-20 mg;
- B6 - 1, 5-2 mg;
- B12 - 2-3 mg;
- C - 300-500 mg;
- E - 20-25 mg;
- D - 2-2, 5 µg;
- zinc - 15 mg;
- Selenio - 5 mcg.
Contraindicacións e posibles efectos secundarios
Podes tomar suplementos dietéticos e vitaminas para aumentar a potencia practicamente sen restricións. Unha excepción é a presenza dun ataque cardíaco, enfermidade de úlcera péptica ou urolitiasis nun home. Tamén entre as contra-indicacións está a intolerancia individual a un ou máis compoñentes do medicamento.
Un requisito previo importante para o uso exitoso de vitaminas para mellorar a erección é o cumprimento exacto das instrucións do fabricante sobre a dose recomendada e a duración da cura. Unha sobredose pode causar certos efectos secundarios: trastornos do sono, aparición de reaccións alérxicas, cambios na composición do sangue e un maior risco de trombose.
fontes naturais
A partir dos alimentos pódense obter todas as vitaminas necesarias para a saúde masculina. Para iso, debes revisar a dieta diaria e incluír alimentos con substancias útiles neles.
As cebolas de primavera e o apio, o aceite de xirasol, as noces e os mariscos conteñen tocoferol para unha boa erección. A maioría do ácido ascórbico atópase en cítricos, perexil, repolo, groselha negra e viburnum. Para que o calciferol entre no corpo, é necesario incluír ovos, crema de leite, queixo duro e peixe de mar. As vitaminas para a inmunidade (retinol) atópanse no fígado de tenreira, fígado de bacallau, vexetais coloridos e froitas.
As sementes de cabaza, o allo e o peixe de mar axudan a proporcionar unha dose diaria de zinc. Para repoñer selenio, recoméndase comer pan de centeo, tomates e millo. O magnesio para a potencia pódese obter a partir de noces, sésamo, sementes de xirasol, trigo sarraceno.
complexos vitamínicos
As farmacias ofrecen unha ampla gama de complexos minerais e vitamínicos de diversa composición e prezo para a actividade sexual. Considere os mellores complexos vitamínicos con máis detalle:
- O complexo, deseñado para homes, contén vitaminas (A, B, D, E) e oligoelementos (magnesio, manganeso, ferro e outros). A ferramenta pódese usar como pílulas para aliviar a fatiga corporal, así como para restaurar unha erección. A pesar da alta eficiencia, o complexo ten un inconveniente importante: as instrucións enumeran unha serie de contra-indicacións que se deben ter en conta antes de comezar o curso.
- Vitaminas con ginseng que aumentan o ton muscular, aceleran a recuperación despois do estrés físico e emocional, normalizan o sono, fortalecen a inmunidade. A droga está deseñada para tres veces ao día, mentres que as tabletas de mañá, tarde e noite teñen unha composición seleccionada de forma óptima para un momento específico do día.
- Vitaminas que conteñen selenio para aumentar a fertilidade masculina. O oligoelemento estimula a produción de exaculación e mellora a súa calidade. Se para a concepción exitosa dun neno é necesario elixir vitaminas masculinas, entón esta droga debería ser a túa elección.
- Vitaminas para a fertilidade masculina e estimulación da produción de testosterona. Ademais de vitaminas e minerais, a composición inclúe extractos vexetais de raíz de Eurycoma longifolia, casca de iohimbe, xenxibre e asta de corzo. O medicamento está dispoñible en forma de comprimidos e gotas.
- Vitaminas americanas coñecidas para persoas de idade madura e para aqueles que realizan actividade física regularmente. Estas son as vitaminas máis útiles para os homes en termos de fortalecemento e apoio ao corpo, restauración do sistema endócrino, normalización dos niveis hormonais.
- Vitaminas para unha forte potencia con selenio, zinc e outros minerais útiles para o sistema reprodutor masculino. A ferramenta practicamente non ten contraindicacións. Unha excepción é a patoloxía da glándula tireóide debido ao contido de iodo en comprimidos. Durante a administración, non se recomenda o uso doutros fármacos que conteñan iodo.
- Vitaminas recomendadas para a impotencia e outras disfuncións sexuais. A composición dos comprimidos inclúe vitaminas, minerais, aminoácidos, extractos de plantas medicinais, encimas dixestivas. A droga mellora o estado da próstata, aumenta a actividade mental e física, mellora a absorción de nutrientes.
- Vitaminas para aumentar a erección, activar o sistema inmunitario, aumentar a resistencia e unha rápida recuperación despois do esforzo físico. O complexo tamén é prescrito para pacientes que necesitan rehabilitación e restauración da potencia despois de enfermidades graves.
- Vitaminas con zinc e magnesio, que os expertos recomendan para fortalecer a inmunidade en risco de enfermidades infecciosas, para restaurar o corpo despois dun tratamento hormonal a longo prazo ou unha dieta estrita. O complexo aumenta a resistencia do corpo e axuda a restaurar a potencia e manter a función sexual.
A pesar de que os complexos vitamínicos non están clasificados como medicamentos, todas as vitaminas para homes deben ser prescritas por un especialista despois dun exame e avaliación preliminares do estado do paciente. Para mellorar a potencia, as tabletas ou cápsulas deben tomarse estrictamente segundo as instrucións.